با سلام من بسیار لاغر هستم و می خواستم چاق شوم. لطفا راه های چاق شدن را بفرمایید.
:جواب
اولا تذکر این نکته لازم است که چاق شدن در طب اسلامی به معنی بزرگ شدن شکم نیست بلکه به معنی گوشت دار شدن بدن و اصطلاحا پر بودن است.
برای درمان این مشکل باید چد توصیه را رعایت کرد:
از سویق گندم و سنجد استفاده کنید
از غذای شیر و گوشت هفته ای دو بار استفاده کنید
بعد از غذای سبک، یک روز در میان به حمام بروید
شام را خوب بخورید که باعث تقویت بدن است
از شیر و گوشت به طور جداگانه زیاد استفاده کنید
چند توصیه غیر خوراکی هم وجود دارد:
استفاده از نوره اسلامی (بجز جمعه و چهارشنبه)
استفاده از لباس نرم مانند کتان و پنبه خصوصا لباس زیر که با بدن تماس دارد
